|
 五种天然排毒美容食品
随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐5种既天然又经济的排毒食品……
春季食用的六大养颜粥
中医认为面色与脾相关,如青春痘、粉刺是由于脾湿热偏盛；蝴蝶斑是肝郁脾虚所致；面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜以健脾舒血或舒肝健脾、活血通络的食疗最佳……
酸奶减肥法详细指导
每天早晨起床，第一件事情是喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜色浅些的。蜜水不能太甜，淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃，预防便秘，还能保养声音……
女人吃醋好养颜
如今女人吃醋越来越成为时尚，这倒不是因为调味功能，而是它具有特殊的保健美容之功效。
醋含有20多种氨基酸和16种有机酸，它不仅对8种有害微生物如葡萄菌……
秋日养颜吃出美丽
葡萄汁：葡萄100克，砂糖5克，冷开水60毫升。将葡萄洗净，一粒粒摘下与糖水同搅，去渣留汁。葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸，有强壮身体之功效，是秋季保健美容佳品……
吃出苗条身材
一、 忠于原味，常保新鲜。
1. 尽量不要吃油炸的和烟熏的肉类食物。
2. 核果类不要长期暴露在空气或光照下，只要稍稍久置……
女艺人通行“瘦身不节食”
子宫没有了足够脂肪的保护，容易从正常位置下垂，甚至脱出阴道口外，形成子宫脱垂。面对众多疾病的潜在威胁，医生提醒广大瘦身女性，要提早注意自身的健康，不要舍本逐末，追求一时的美丽……
牛奶的功效:美白肤色
女人，生来就是尤物，我们都是为了美丽才来到人间的精灵，能够身为女人，真的很幸福。美丽人人都爱，要让自己变美的方法有很多，你知道的有多少呢？以下的小小常识，追求美丽的你别忘了要记下来哦……
明星们的饮食美容秘诀
舞台上千娇百魅、风情万种的明星，似乎人人都有一部驻颜有术的宝典，其实，有些方法并不那么神秘，但有时这些看似简单的物品无疑正是行之有效的千金妙方 ……
一周减肥养颜食谱
周一早：咖啡、苹果 午：米饭(一小碗)炒土豆青椒丝，生黄瓜一根，紫菜汤。晚：煮虾(数只)，烧豆腐、凉拌生洋葱、芹菜……
秋季养颜食谱
西红柿玫瑰饮 西红柿去皮、籽，黄瓜洗凈，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退……
吃出玉体芳香来
近年来的研究证明，女性可散发出不同的体香，而这种体香是体内生化反应而产生的化学物质经体表分泌腺分泌而产生。因而学者们提出，选择不同的饮食，使体内产生不同的芳香物质 …… 
|
